足裏エッジコントロール
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投稿者：横やん社会人フットサルチーム
足裏エッジコントロール
今回もサカイク編集部さまより、「足裏エッジコントロール」の練習を紹介していきます
この練習は浮き球を足裏でしっかりとコントロールして止める練習です。ではやり方を見ていきましょう。
やり方
１．ボールに合わせて右ひざを折り曲げて足はあまり高く上げない
２．ショートバウンドに合わせて右足の裏側でボールタッチ
３．なるべく早く右足インサイドで相手にリターンパス
４．ボールに合わせて左ひざを折り曲げて足はあまり高く上げない
５．ショートバウンドに合わせて左足の裏側でボールタッチ
６．なるべく早く左足インサイドで相手にリターンパス
この練習をするにあたりポイントが３つあります。
①足裏のボールタッチで、インサイドパスを蹴りやすい位置にボールを置く
②軸足はひざをクッションのように柔らかく
③ひざ下のなるべく低い位置でボールタッチ
ぜひお試しください。
この映像は「サカイク編集部」様の作品です
投稿者：横やん社会人フットサルチーム
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