前田健太選手 トレーニング
前田健太選手 トレーニング
広島東洋カープの前田健太選手のトレーニング映像です。
メディシンボール3kgを使用しています。
腕の力で投げるのではなく、体重移動と回転力を使って遠くに投げれているのが分かります。
練習の参考にどうぞ！
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