やる気スイッチは本当にあった！やる気をアップさせるツボ「気海」！！！
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者：みっちまん全日本インカレ 8位
やる気スイッチは本当にあった！やる気をアップさせるツボ「気海」！！！
やる気が出ない。。スポーツに限らず、色々な場面でありますよね。
ましては、練習やトレーニング、試合など気持ちの浮き沈みはどうしてもあるもの！そんな時にやる気スイッチが欲しいですよね！昔、CMでやる気スイッチどこにあるの～？ってありましたよね！笑
そんなスイッチが人間にはあります！
それが「気海」と呼ばれるツボです。
【場所】
おへそから指二本分下の位置にあるのが気海の場所です！
ここを指でマッサージしてあげることでやる気が沸いてきます！
騙された！と思って、一度試してみて下さい！
トレーニング前や試合前に、気合を入れるためのルーティンとして、気海をマッサージしてからトレーニングに入ると良いかもしれませんね♪
投稿者：みっちまん全日本インカレ 8位
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
サッカー日本、ドローでブーイング
[6.16 W杯アジア2次予選 日本0-0シンガポール ...
2015年06月19日
-
【卓球女子】ロンドンに続きメダル！シンガポールを破り「銅メダル」！！！
卓球・女子が３位決定戦でシンガポールを３-１で破り、見事...
2016年08月17日
-
錦織、相手攻略ならず準決勝敗退
楽天ジャパンオープンは１０日目、男子シングルスの準決勝が...
2015年10月11日
-
ボルト、ジャマイカ選手権へ
陸上男子のウサイン・ボルトと女子のシェリーアン・フレーザ...
2015年06月24日
-
総合は男子日大・女子立命館！
３日間、大阪長居で行われた全日本学生陸上競技選手権大会が...
2015年09月13日
-
ロッテが逆転で優勝決定戦へ！
▽パ・リーグ CSファーストステージ第３戦 日本ハム１-...
2015年10月13日
-
鳥肌確実！諦めない心が生んだ奇跡のスーパープレイ
あるバスケットボールの試合の動画が話題となっている。 ...
2015年11月10日
-
吉村、佳純ペア、銀メダル
-
『一発勝負』動体視力テスト 【スポーツレベル診断】
-
プロ野球選手 出身地ランキング
-
メダルへ、陸上男子短距離陣が合宿
-
ユニバ男子両リレー、決勝進出！
-
柿谷 開幕戦ゴール！
-
内田、ロナウドを止められるか
-
【下腿の痛みを知る】ランナー必見！「下腿疲労骨折の評価」
-
岩隈ノーヒットノーラン達成！！
-
【速報】FUJI XEROX杯
-
史上初！4度目のゴールデンシュー
-
【ピークパフォーマンス発揮】研究で示された8つの心理的条件とは？
-
大毅も引退…！
-
【世界陸上】史上初！日本勢３選手全員が準決勝進出【男子100m】
-
十種競技、右代が6連覇！
-
【選手必見】睡眠前に行うべき、ある行為とは？
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
