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親が運動神経がないから、子供もきっと運動は得意じゃない…。そんなことはありません...
2015年
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フレキハードルを使ったフォローステップを紹介します。 映像ではハードル間450...
2015年
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日々様々なタスクに追われ忙しい方も多いとおもいます。 疲れているから運動ができ...
2018年03月17日
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イチロー選手の打席に入る前のゴルフスイングのような素振りを毎回見ます。 一見、...
2015年
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今回紹介するのは【パワーナップ】です。 皆さんはパワーナップという言葉をご...
2019年02月07日
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蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。今年は、より蒸し暑く感じます。そう「梅...
2016年07月06日
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記事を書いている中で、個人的にもナンバーワンドリンクはなんだろう？と疑問に思っ...
2015年
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スローイングの練習動画。 ステップあり、ノーステップの二種類のスローイング練習...
2015年
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肩こり専門の治療院が紹介する肩こり・首こり解消ストレッチの紹介です。 ...
2016年08月26日
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