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大腿四頭筋、前ふともも、ちょうよう筋のパートナーストレッチをご紹介します。 す...
2015年10月31日
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あなたは何問正解することが出来ましたか？全問正解できましたか！？全１４問です。漢...
2015年09月16日
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夏野菜のズッキーニが美味しい季節になりました！低カロリーでビタミンやミネラルが豊...
2015年07月09日
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自宅の狭いスペースで出来る全身の筋トレです。 動画を見ながら行ってみてください...
2015年
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前回、４スタンスチェックという記事を書きましたが、なかなかひとりではできないもの...
2015年09月03日
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フレキハードルを使ったフォローステップを紹介します。 映像ではハードル間450...
2015年
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【ドーピングはフェアプレーに反する行為 スポーツへの情熱を持ち、スポーツを愛する...
2015年
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肩こり専門の治療院が紹介する肩こり・首こり解消ストレッチの紹介です。 ...
2016年08月26日
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城西大城西高校２年のハキーム選手が、国際陸連が26日に発表した「ライジング・ス...
2015年11月27日
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