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信じられない映像です。デッドリフトで1155ポンドを成功させた男が現れました！1...
2015年07月22日
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チューブを使った股関節のスピードトレーニングです。 この映像内で特に面白い...
2015年07月22日
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誰でも簡単に10分で作れる「プロテインバー」の作り方の紹介です。 【材料】...
2015年07月22日
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世界ユースでハキーム選手がまたもや圧巻の走りをみせました！！ 100mで向かい...
2015年07月22日
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長い距離を走ったり、地面のかたい場所で走行距離が重なると脛への痛みがありますよね...
2015年07月22日
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マタとフェレーラによる、クロスバー当て対決です。 ふたりともヨーロッパサッ...
2015年07月21日
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海外では割とメジャーなトレーニング、パワーロープトレーニングを紹介します。 こ...
2015年07月21日
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日本サッカー協会は、８月１日に中国の武漢で行われる東アジアカップに挑む23人を...
2015年07月21日
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今回紹介するのは大きいタイヤを用いて全身を鍛えるトレーニングです！このサイズのタ...
2015年07月21日
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