クライフターンステップ
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投稿者:横やん社会人フットサルチーム
クライフターンステップ
クライフターンの連続ステップです。狭いスペースでも行えるのでボールタッチの練習にも良いと思います。
素早いステップと連続するターンで俊敏性を養いましょう!また試合でも使えると思います。
モデルは小学2年生の男の子です。
小学生でもできるので、ぜひ実践してみましょう!
投稿者:横やん社会人フットサルチーム
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