コーンを使ったドリブル練習
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者：前はんサッカー歴15年
コーンを使ったドリブル練習
コーンを使ったドリブルの練習です。
コーンの間隔はだいたい大股で3歩から4歩あけましょう。
まず、一つ目のコーンへ入る前に左足でシザースを入れます。その後は右足と左足を交互に使いボールを上手く扱ってコーンをＳ字に抜いていきます。最後は試合を想定してシュートで終わるようにしましょう。
ポイントはシザースなどテクニックを織り交ぜることと、大きくフェイントを入れる事です。また、ドリブルが大きくなってしまうと上手くコーンを抜くことができないので、細かなタッチでドリブルをするようにしましょう。最後にドリブルで抜き切る前に一度視線を上げて、シュートのイメージを作ることで正確なシュートを打つことが可能なので、これからのポイントをおさえて行ってください！
投稿者：前はんサッカー歴15年
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
「パーフェクトなMF」元イングランド代表、ランパードのシュートドリル！
元イングランド代表、ランパード選手のシュート練習です。 ...
2016年09月09日
-
ラダーをつかったシュートモーション
ラダー（はしごのようなもの）を使ってシュートモーションの...
2015年10月15日
-
新星！ケネディが魅せるボールコントロール＆テクニック！
2015年8月にイングランド・プレミアリーグのチェルシー...
2016年02月18日
-
【小学生サッカー練習】①
『バックステップ+ヘディング』 まず2人組で1人がボー...
2015年03月03日
-
【小学生】チューブトレ②
前回のチューブトレーニングに引き続きPart②です！ ...
2015年03月18日
-
イスコタッチを学ぶ
サッカー、スペイン代表のイスコことフランシスコ・ロマン・...
2015年10月28日
-
FCバルセロナＪｒトレーニング
ＦＣバルセロナＪｒのトレーニング映像です。11分と少し長...
2015年04月05日
-
腰痛になりやすい選手の身体的特徴【フィジカルチェック】
-
新星！ケネディが魅せるボールコントロール＆テクニック！
-
この技が出来るか！スコーピオン！
-
![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]
-
ボールタッチトレーニング
-
裸足でボールタッチ
-
ボルトが千鳥足PKに挑戦！
-
【バルセロナユース】世界最高峰のチームが行うフットワークトレーニング
-
C.ロナウドのテクニック
-
シャビスーパープレイ
-
スピードアップトレーニング
-
反復横跳びで相手を追う！
-
みんなは何回出来るかな？ニーポップをしてみよう
-
ランパードのシュート＆ドリル
-
世界№１選手の意識の違いを見よう！才能だけでは勝てないことの証明に
-
メッシのフェイントを学ぼう
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー- エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
