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男子陸上長距離の強豪、コニカミノルタという実業団チームをご存知でしょうか？宇賀地...
2016年10月09日
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強い日差しに加え、ねっとりとした湿気が感じられる気候になってきましたね。 ...
2016年07月04日
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今回はよく聞くワードですが、知っていそうで実は知らない人も多い『筋膜』についてお...
2017年09月24日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は体幹部の安定...
2017年01月26日
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レッドコードを用いたトレーニングを紹介します。 【レッドコードの効果】 天井...
2015年11月02日
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皆さんはAT-mini(アスリートミニ)という治療器をご存知でしょうか。 プロ...
2016年06月22日
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おやつというと、カロリーが気になる私たち大人の場合はダイエットの敵！おやつはＮＧ...
2015年
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トップアスリート達が語る『ゾーン』。 最近では漫画や映画などでも取り入れられ、...
2016年04月23日
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こんにちは。PRPの佐々木です！ 今回はチューブを使った股関節のケアです！ ...
2015年12月29日
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