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普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場合には、サプリメントを活用する方も...
2018年12月11日
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今回はプッシュアップ25種目を紹介します。 初級種目から上級種目まで段階的...
2018年06月09日
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イチロー選手の背面キャッチ。 これはファンを喜ばす為にやっているプレーだと思っ...
2015年
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スタートで重要になってくるのが、ブロックを蹴り出す方向です。上に浮いても、低く出...
2015年
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背面の筋群には背中や腰部、臀部、ハムストリングスなど多くの筋群があります。 そ...
2018年05月12日
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みなさんした事のある立ち幅跳びの紹介です。 両足ジャンプで試技は2本連続行...
2015年11月17日
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スポーツクラウドでも大人気の福井県鯖江市発祥！新しいサングラスの「AirFly」...
2016年06月01日
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今回はマシンがなくても身体を支えて肘が置ける台さえあれば出来る、レッグレイズを紹...
2016年04月07日
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フリスビーの達人、Brodie Smithさんがアメリカの人気ユーチュバー、Le...
2016年06月30日
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