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スタートで重要になってくるのが、ブロックを蹴り出す方向です。上に浮いても、低く出...
2015年
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中京大中京高校の練習法を参考にします。 スタートの姿勢と出方を解説されています...
2015年
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現代人が抱える肩こり、頭痛、めまいなどの症状。実は首が原因かもしれません。 ...
2015年11月27日
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初心者、筋トレを始めようと思っている人。自宅で、簡単に少しだけ腹筋をしたい！とい...
2016年05月28日
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サッカーコロンビア代表、セリエＡのウヴェントスに所属しているフアン・クアドラード...
2015年12月21日
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みなさんした事のある立ち幅跳びの紹介です。 両足ジャンプで試技は2本連続行...
2015年11月17日
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2013年の夏の稽古場申し合い前の横綱・白鵬のウォーミングアップの映像です。20...
2016年07月01日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は骨盤の傾きを治していく、自分で出来るマ...
2016年02月03日
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フリスビーの達人、Brodie Smithさんがアメリカの人気ユーチュバー、Le...
2016年06月30日
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