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サッカーをしている人、していた人なら、漫画「キャプテン翼」を見たことがある人が多...
2016年01月08日
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2回目の投稿です。今日は是非、女性・女性アスリートに摂って欲しい栄養素をまとめ...
2015年
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まだ寒い季節ですが、そろそろ考えたい夏の過ごし方…。 今回は夏バテ対策〜食事①...
2015年
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国の世界最速をかけた4×100mＲが先程行われ、ボルト選手率いるジャマイカが4連...
2015年08月29日
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スローイングがさらに良くなる為のインナーマッスルトレーニングです。 トレーニン...
2015年
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スパンツイストの説明です。 これは腰のお肉を落とすためのエクササイズで、しっか...
2015年
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激しい運動をしていると、疲労や水分不足などの原因により足がつってしまうことがあり...
2018年05月03日
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飲食ではなく、神経を刺激して食欲を抑える方法を紹介していきます！ ▼神経を...
2015年
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オリックス、糸井選手のティーバッティング映像です。 ワンバウンドした球を打って...
2015年
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