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「フィジカルチェック項目:上向足上げ」の点数が低かった人に向けた動画です。 こ...
2017年02月03日
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野球を始めたばかりの人はもちろん、野球している人も復習になるので見てください!!...
2015年
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末續慎吾選手(35、パリ世界陸上200m銅メダル)が、NHKの企画で2020年の...
2015年09月29日
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最近では、オリンピックのメダリストや陸上選手、ロシアのシャラポア選手など多くのス...
2016年04月10日
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世界最高レベルのサッカー選手たちが試合で見せるスーパープレイを見てみましょう。今...
2016年03月18日
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寝ていて足がつってしまう、なんて方はいらっしゃいませんか? 運動中に足がつって...
2015年
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下半身強化などにスクワットは欠かせませんよね。 今回はスクワット動作でしっかり...
2018年02月03日
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リオネルメッシ選手のカーブをかけたコントロールシュート集です。 メッシといえば...
2015年
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椎間板ヘルニアの原因には、中腰で重い物を持ち上げた時、急激に腰をひねった時、椎間...
2015年07月07日
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