自宅で電気治療が出来る!AT-miniの効果って?
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位
自宅で電気治療が出来る!AT-miniの効果って?
皆さんはAT-mini(アスリートミニ)という治療器をご存知でしょうか。
プロ野球選手やオリンピック選手など、様々なアスリートが使用している低周波治療器です。
初めて聞いた!という方もいると思いますが、トップアスリートが使用している治療器って気になりませんか?
では、AT-miniを使用すると体にどのような効果があるのでしょうか。
【微弱電流を流す】
人体に存在する電流(損傷電流)に似た微弱電流を体内に流すことで、筋肉や関節に刺激を与え、傷ついた細胞の修復を促進します。
ほとんど刺激を感じない極めて弱い電流なので神経や筋を興奮させません。
簡単に言うと、人間の持っている「自己回復能力」を微弱電流を流して助ける!
回復を早くするということですね。
アスリートに限らず、肩こりや腰痛、膝痛などに悩んでいる方々にもお勧めですね。
投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

怪我を予防しよう!もも前のランニングテーピング
ランニングの際に思ったよりも身体に負荷をかけてしまい、知...
2016年06月13日
-

休んで強くなろう!アクティブレストのススメ!
皆さんは休養日の日は何をして過ごしていますか?家でだらだ...
2016年07月10日
-

【膝周辺の痛み対策に◎】膝窩部をほぐすセルフケア方法
今回は膝窩部(膝の裏側)をケアする方法を紹介いたします。...
2018年11月28日
-

太もものストレッチ
立ちっぱなしの仕事が多い人にはこのストレッチがオススメで...
2015年04月11日
-

【ランニングやジャンプ動作が多いスポーツに!】シンスプリントの原因と対策方法
スポーツをやっている人にとって、とても身近な障害が「シン...
2017年07月02日
-

夏季の練習後に最適!『アイシング』で効率的にケアをしよう!
暑いなー、ジメジメするなーと日々感じますが夏の暑さはこれ...
2016年06月26日
-
![[あなたの肩甲骨ずれてないですか?] ウォールスライドで肩甲骨の動きを改善!](https://img.youtube.com/vi/Xcj-YtHmhP4/0.jpg)
[あなたの肩甲骨ずれてないですか?] ウォールスライドで肩甲骨の動きを改善!
こんにちは。 オリンピックトレーナーの佐々木優一です。...
2016年06月15日
-
【セルフストレッチ】バンドを使って効率的に「ふくらはぎ」をゆるめてみよう!
-
ハムストリングの肉離れ予防に!お尻をチェック!
-
3分で解消、小顔になろう!!
-
痩せ体質になる寝る前ストレッチ
-
コンディションを保つ技!起床時の脈拍数で体調をコントロールしよう!
-
寝たままで簡単!ボールで肩こり解消
-
【足の疲労抜きにも◎】安定性、パフォーマンスを向上させる10種目の足裏エクササイズ
-
【ふくらはぎの痙攣やこむら返りなどの予防テーピング!】
-
ツーテッドツイスト
-
長距離ランナー必見 マラソンに役立つテーピング
-
殿筋・腸腰筋周りの筋肉の動きを改善する、パターンエクササイズ②
-
【ランニング前におすすめ!】股関節のダイナミック・ストレッチ5種
-
足を真っ直ぐ出せていますか?内転筋ペアストレッチ
-
【日々のコンディションを整えるために】トップ選手も行う、睡眠サイクルを利用した就寝方法
-
【今必要な知識】車中泊時のエコノミー症候群を防ぐ
-
【簡単に跳躍力がアップ!】地面の反発を得やすくする、足首のテーピング
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











