インフルエンザ知らず!?プラズマ乳酸菌で免疫アップ!
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投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位
インフルエンザ知らず!?プラズマ乳酸菌で免疫アップ!
アスリートにとって一番厄介な敵は以外にも自分自身の「体調管理」かもしれません。どれだけ良いトレーニングを継続していても、風邪を引いて高熱が出たり、これからの季節はインフルエンザにかかったりと。体調を崩してしまうとパフォーマンスを低下させる危険性が非常に高まります。
今回は、そんな悩みを吹き飛ばす「プラズマ乳酸菌」に関するレポートです。このプラズマ乳酸菌は飲料メーカー大手のKIRINと小岩井乳業が共同で開発した乳酸菌です。これまでの乳酸菌とは異なり、免疫の根本を強くする働きがある乳酸菌です。ウィルスに対抗する要のpDC細胞を直接活性化させることで、免疫細胞が働きインフルエンザの罹患率を下げた研究結果が発表されています。風邪の諸症状にも効果があり、免疫細胞を強化することで風邪などに対する抵抗力を高めることが可能なのです。
ドリンクタイプの商品やヨーグルトタイプの商品が発売されているので、体調を崩しやすいこれからの季節、試してみる価値はありそうです。
※動画は「キリンプラズマ乳酸菌」様の作品です。
投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位
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