インフルエンザ知らず!?プラズマ乳酸菌で免疫アップ!
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位
インフルエンザ知らず!?プラズマ乳酸菌で免疫アップ!
アスリートにとって一番厄介な敵は以外にも自分自身の「体調管理」かもしれません。どれだけ良いトレーニングを継続していても、風邪を引いて高熱が出たり、これからの季節はインフルエンザにかかったりと。体調を崩してしまうとパフォーマンスを低下させる危険性が非常に高まります。
今回は、そんな悩みを吹き飛ばす「プラズマ乳酸菌」に関するレポートです。このプラズマ乳酸菌は飲料メーカー大手のKIRINと小岩井乳業が共同で開発した乳酸菌です。これまでの乳酸菌とは異なり、免疫の根本を強くする働きがある乳酸菌です。ウィルスに対抗する要のpDC細胞を直接活性化させることで、免疫細胞が働きインフルエンザの罹患率を下げた研究結果が発表されています。風邪の諸症状にも効果があり、免疫細胞を強化することで風邪などに対する抵抗力を高めることが可能なのです。
ドリンクタイプの商品やヨーグルトタイプの商品が発売されているので、体調を崩しやすいこれからの季節、試してみる価値はありそうです。
※動画は「キリンプラズマ乳酸菌」様の作品です。
投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
トクホ(特定保健用食品)とは?
このマークを目にしたことはありませんか? このマー...
2015年04月13日
-
【良質なタンパク質の塊!】スイーツを食べるなら『プリン』がオススメ!
普段食事を気にしているアスリートだって、「果物とかじゃな...
2016年09月19日
-
スポーツ選手と焼肉!気をつけたい食べ方と注意点。
ハードなトレーニングを継続して疲れていませんか!?そんな...
2016年02月25日
-
ノンシュガードリンクの落とし穴
ノンシュガードリンク、ノンジュガーエナジードリンクを毎日...
2015年05月27日
-
試合後の食事について
試合前、試合当日の食事法は紹介しましたが、今回は試合後の...
2015年05月01日
-
【アスリートは覚えておきたい!】ゼリー飲料の効果と使い方
運動前や運動中など、素早く簡単にエネルギーを摂取したい…...
2016年12月22日
-
ビタミンCを多く含む食品
ビタミンCを多く含む食品を紹介します。 ビタミンC=オ...
2015年02月10日
-
この暑さで慢性的な水分不足になっていませんか?【だるさや倦怠感が抜けない方へ】
-
高カカオチョコレートの効果と注意点
-
【夏の疲労回復におすすめ!】とうもろこしを食べることによる栄養効果について
-
【疲労回復&筋肉量アップ】分岐鎖アミノ酸(BCAA)の期待できる効果について
-
コンビニスイーツを買うなら・・・プリンを選ぼう!!
-
【激しい練習後は食欲がなくなる?】内臓疲労とスポーツの関係
-
予防しよう!梅雨にやってくる偏頭痛
-
オリンピアンの食事の秘密[テニス・ジョコビッチ選手]
-
大腿筋膜張筋をタオルを使ってストレッチ!(ももの横)
-
秋野菜の王道「さつまいも」
-
集中力を高める食事法
-
【筋肉】をつける食材はコレだ!筋肉食材5選!
-
すぐ使える!上手な補食で試合でのエネルギー切れ防止!
-
目的によって使い分けよう【鶏肉・豚肉・牛肉】
-
正月太りに有効な食べ物&エクササイズ
-
タイミング別!試合に向けた食事内容のおすすめ【試合前日の食事】
Category New/カテゴリー新着情報
- 【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
- 下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
- エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
- 【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球