クライフスピン
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:横やん社会人フットサルチーム
クライフスピン
今日はおもしろいターン、スピンを紹介します。
クライフターンのようでちょっと工夫しているターンです。
やり方の説明です。
ステップ1
クライフターンのように、効き足のインサイドでボールが自分のおしりの下を通るようにターンさせる。
ステップ2
ターンした瞬間に逆足のアウトサイドで自分の外側へボールを押し出して方向転換する
以上です。
クライフターンは相手を一時的に避けてそこからドリブルに繋げるようなターンですが、このスピンはすぐに次の動作へ移動することができます。
ポイントはインサイドからアウトサイドへの繋ぎを早く行えるようにすることです。この一瞬で相手を置き去りにできるので、ここの繋ぎを上手くできるようにボールを扱ってみましょう!
この映像は「STRskillSchool」様の作品です
投稿者:横やん社会人フットサルチーム
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
アウトサイドパス
今回も「サカイク編集部」さまのチャンネルより練習を紹介し...
2015年09月22日
-
ニーポップ
座りながらリフティングをしてみましょう! リフティング...
2015年07月23日
-
かなり難しい!1対1でのスーパーテクニック
サッカーの1対1という場面は、相手を抜くことでチャンスが...
2015年12月09日
-
2015年のロナウドをおさらい!ロナウドのスーパープレイ!
サッカー、ポルトガル代表、レアル・マドリードに所属してい...
2016年01月19日
-
オコチャムーブ
クリスティアーノロナウドやネイマールがよくドリブルの合間...
2015年07月05日
-
ランパードのシュート&ドリル
元イングランド代表、ランパード選手のシュート練習です。最...
2015年06月03日
-
【小学生】チューブトレ②
前回のチューブトレーニングに引き続きPart②です! ...
2015年03月18日
Category New/カテゴリー新着情報
- 箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!今回も箱根駅伝大盛り上がりでしたね。 そんな選手達の頑張りを支える、あるアイテムがあったんです。 それは「NIKE Zoom Vaporfly 4% Flyknit」というランニングシューズです。...詳細
- 【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性毎日の歯磨き。皆さんはしっかりケアしていますか? 今回はスポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性をお伝えしたいと思います。 【歯は再生しない!】 スポーツ選手が筋肉痛やケガをした時に、...詳細
- 【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法瞬発系の種目を行っている選手には欠かせない最大筋力を高めるトレーニング。 最大筋力の発揮には、フリーウエイトでのトレーニングを組んでいる選手が多いかと思いますが、その中でも皆さんはどのような方法...詳細
- 【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」目標達成率をあげるMACの法則【前回の続き】について書いていきたいと思います。 前回のおさらい:【MACの法則とは何か?】 MACの法則とは、アイントホーヘン大学がメタ分析によって証明した、目...詳細