超人達の驚異の身体能力!
超人達の驚異の身体能力!
驚異の身体能力を持つ超人たちの動きをご覧ください。
何が凄いと言いますと、自分の身体の使い方が相当分かっている所です。
例えば、空中で何回転も周りながら目的の地点に着地する。これは回転しながらも身体の重心のポイントがずれていないのだと思います。また、多少ズレても動きの中で修正出来る能力もあるのでしょう。
スポーツでは動きによって、一切重心を動かさない時やあえてズラすという時もあります。身体の使い方が分かっている事は必ずパフォーマンスの向上に繋がります。
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

たった3分で追い込める!腹筋強化メニュー③
毎回アクセスランキングを独占するあの企画。 大人気、数...
2016年02月01日
-
![シングルスクワットで股関節周りの爆発力を強化![臀筋・内転筋]](https://img.youtube.com/vi/6s_70Nm3Nw4/0.jpg)
シングルスクワットで股関節周りの爆発力を強化![臀筋・内転筋]
映像の選手はアメリカンフットボールの選手ですが、どのスポ...
2017年04月05日
-

【跳躍力をアップさせよう!】全身を上手に使えるようになるジャンプトレーニング【2種目】
今回は全身を使ったジャンプトレーニングを紹介します。 ...
2017年08月06日
-

オールブラックスHAKAの効果
ラグビー世界ランク1位のニュージーランド「オールブラック...
2015年10月17日
-

【バランスボール】腹筋
今回はバランスボールを使った腹筋の紹介です。 ストレッ...
2015年04月02日
-

【解剖学】 クリーン動作での骨の動きを見てみよう。
全身のパワーを向上させる為に、「クリーン」を行っている方...
2016年05月19日
-

動体視力トレーニング&テスト!何分まで一つの点で追えますか!?
動体視力とは、動いているものを視線にとらえておくという視...
2016年01月18日
-
【今週のworkout】動画を見ながら[4分間]で行う体幹サーキットメニュー②
-
朝練の効果と注意点!
-
【下半身強化&体幹部強化】お家でもできる!ジャンプトレーニング5種目
-
【臀筋・内転筋】股関節周辺の爆発力を強化するトレーニング
-
ハムストリングスを鍛えてキレイで締まった足を作ろう!レッグカール
-
スノーボード 基本テクニック
-
シルクドソレイユの地道な練習
-
【怪我に備えよう!】ハムストリングス肉離れの予防トレーニング3種目
-
【ダイエット】その場足踏み
-
ハムストリングの柔軟性アップ!パフォーマンス向上ストレッチ!
-
ケニア人高校生 驚異の跳躍力
-
8分間腹筋 レベル1
-
【下半身強化】シンプルだけど大切!スプリットスクワット
-
【体幹強化&身体評価】エクササイズにもテストにも使えるハードロール!
-
メイウェザー&パッキャオの体幹トレーニング
-
【AFL】砂地チームトレーニング
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











