速く走る為のフォーム 基本編
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2015年03月22日
速く走る為のフォーム 基本編
動画では速く走るための正しいフォームのポイントを[姿勢] [腕振り] [脚の動かし方]の
3つのポイントに分けて説明しています。
この基本のフォームを常に意識して練習をしていきましょう！！
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