ソイプロテイン
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者：編集部スポーツクラウド
ソイプロテイン
このプロテインは、栄養価の高い大豆を原材料にした植物性タンパク質です。
機能は、２つあります。
１つ目は、血中コレステロール値や中性脂肪の低下に関係しています。
２つ目は、基礎代謝の活性化、燃焼のサポートが期待できます。
内側から体を引き締めたい方にオススメです！！！
投稿者：編集部スポーツクラウド
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
９月の旬 野菜・果物
いよいよ明日から9月ですね。暑い暑い夏も少しパワーダウン...
2015年08月31日
-
【試合でのハイパフォーマンス】体力要素：グリコーゲンの重要性
試合にベストパフォーマンスを出す際に欠かせないのが、心技...
2016年10月11日
-
寝る前に飲むと効果抜群！？プロテインを寝る前に飲む理由
みなさんは練習後にプロテインを摂取していますか？もしくは...
2016年02月26日
-
酸素の取りすぎに注意？
皆さんは、活性酸素という言葉を聞いた事がありますか？ ...
2015年05月12日
-
早稲田大学准教授が教える！スポーツ栄養学の基礎
早稲田大学准教授の田口教授に、スポーツ栄養学の基礎を学び...
2016年04月05日
-
なぜスポーツにアミノ酸が必要か？
アミノ酸とは一体何なのか？なぜアミノ酸を摂取しなければな...
2015年09月10日
-
金メダリストの朝ご飯！餅の栄養・効能
お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会も多くなる...
2015年12月28日
-
【疲労が全然抜けない…】激しい運動後に起こる内臓疲労の影響と対処法
-
素麺（そうめん）の季節到来！アスリート食にするには、＋αを心掛けよう！
-
『お酢を飲んで柔軟性UP』は本当？！
-
【熱中症予防＆疲労回復＆夏バテ防止】アスリートには冷やした甘酒がオススメ！
-
関節・腱・靭帯を強化する
-
朝食にグラノーラで＋α
-
実は必要不可欠だった！コレステロールが果たす3つの役割
-
【疲労に直結】スポーツ選手は「活性酸素」に注意！
-
【簡単で美味しい補食を作ろう！】みたらし団子の作り方
-
風邪を引いてしまった。そんな時こそ、プロテイン!!!
-
ご存知ですか？牛乳にはこんなに種類があります！
-
プロテインの飲み方 朝食時
-
買うなら海苔巻き！？運動前後に食べるなら、このおにぎり！
-
『森のバター』アボカドはスポーツ選手にオススメ！
-
【運動効果を高めるおすすめの食事】目的別に分けて紹介！
-
秋野菜の王道「さつまいも」
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
