まさに鳥人!トップ選手のジャンプ力
- 【関連ワード】
- ジャンプ
2016年01月22日
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:タツスポーツトレーナー
まさに鳥人!トップ選手のジャンプ力
超人、もしくは鳥人という言葉にピッタリなアスリートのジャンプをご紹介します。
競技はNFLやバスケット選手、高跳び選手など様々ですが、全ての選手が物凄いジャンプ力を見せています。
この中の高跳び選手であるステファンホルム選手(映像ではハードルを跳んでいる選手)はアテネ五輪で金メダルを獲得しており、自己ベストは2m37cmです。身長は181cmなので頭上56cmを跳び越えるわけです。
実際に自分の頭上56センチを跳び越えるイメージをしてみて下さい。ステファンホルム選手のジャンプ力の凄さが分かると思います。
他の選手も映像を見る限り、物凄いジャンプ力を誇っています。
ジャンプ力を強化するトレーニングはスポーツクラウド内に多数ご紹介ありますので検索してみて下さい!
この動画は「Ace jumper」様の作品です。
投稿者:タツスポーツトレーナー
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

補強の王様!「バーピートレーニング」10種類
バーピートレーニングをご存じでしょうか。 私が指導する...
2015年12月29日
-

倒立腕立て
「倒立腕立て」の紹介です。言葉の通り倒立をした状態で腕を...
2015年09月02日
-

引いて!押して!手つなぎ綱引き
コーディネーショントレーニング 「手つなぎ綱引き」のご紹...
2015年11月30日
-

美脚を目指してスクワット
脚を肩幅に開き、つま先を外側へ向けます。 両手は胸の前...
2015年07月01日
-

<腹斜筋を強化>回転力を上げるためのバンドエクササイズ
こんにちは、佐々木です。 今回は回転力をアップさせる簡...
2016年10月29日
-

【足首の強化におすすめ!】すねの前側にある前脛骨筋を鍛える!「トゥーレイズ」
速く走ることや高くジャンプをする際などに注目される筋肉は...
2018年10月07日
-

【マネしてみよう!】スポーツの基礎能力向上させる「ラダードリル23種目」
今回はラダーを活用したドリル23種目を紹介いたします。 ...
2018年06月12日
-
筋トレスピード 速いor遅い どっち⁉
-
【レッドコード】背面全体の強化
-
おしりをしっかり鍛えよう!シングルスクワット
-
【一瞬の強さ】下半身の爆発力を鍛える【ピストルスクワット】
-
全身の爆発力を高めよう!プライオメトリクストレーニング【30種目&コツ】
-
錦織圭のフォア&バックハンド
-
【爆発力強化】強靭な臀部を作り上げるトレーニング!グルトブリッジ
-
【可動域&柔軟性の向上】身体を覚醒させる!「ダイナミックストレッチ集」
-
全身の瞬発力を鍛え上げる!【プライオメトリクストレーニング30種目】
-
1分間で効果抜群!レッグU!
-
日常品で筋トレ!腹筋編
-
フリーウエイトとマシントレーニングの違い
-
大腰筋に効かせるトレーニングとその効果
-
【腹筋・体幹強化!】四股踏みトレーニング
-
【練習前におすすめ】体幹部&股関節のエクササイズ「Tバランス」
-
ハムストリングの柔軟性アップ!パフォーマンス向上ストレッチ!
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











